Olá hoje foi um dia muito especial pra mim, seguir minha dieta sem problema , não pisei na jaca e nem me deixei levar por impulsos !!!Fiz meus exercícios com bastante calma , aliáis meu professor da academia Michel é ótimo, bastante atencioso e muito profissional, como ele já sabe das minhas limitações me orienta com muita cautela , eu adorrrrrrrrroooo!!!!!!!!Ainda não irei postar os pratos diários , mais brevemente estará tudo certo pra vocês darem uma olhada!!!!Bjos e até breve!!!!
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